- 052-6898284
- naamaesh20@gmail.com
- מעלה אדומים
Menu
כולנו מסתובבים לנו בעולם עם שק על הגב שבתוכו שוכן הכאב שלנו. לעתים הוא גלוי ולעתים הוא מתחבא, ומנהל לו בשקט את חיינו. הוא המצרים שלנו. אז מה עושים איתו?
פינה לכבוד פסח. חג שמח.
אחת מהסיבות העיקריות לכאב בחיינו הוא הקושי להבחין בין ציפייה לפנטזיה. אז מה באמת ההבדל בניהן?
פחד וזוגיות.
איזה מקום יש לפחד בנישואין והאם אנחנו בוחרים להיאחז בו או להילחם?
פעמים רבות ריב מתחיל או מועצם בעקבות היבטים פיזיולוגיים שעוברים עלינו: חום, קור, רעב וכו'. הגוף מספר לנו סיפור.
רוצים להקשיב לו?
אז מהו המקור האמתי לסבל שלנו? איך המחשבות שלנו מייצרות אותו? ובעיקר – מה עושים?
בואו לגלות.
אז למה בדרך כלל לנשים לוקח יותר זמן לסיים מריבה? מהו המנגנון המוחי שמביא לכך?
בואו להבין איך יוצאים מהלופ.
האם אתם אמא-ילד או אבא-ילדה בזוגיות שלכם? איזה מחיר אתם משלמים בדרך?
כנסו ותגלו.
מה מפעיל אותי רגע לפני החג? מה יושב לו שם בעומק ומנהל אותי?
בואו ללמוד איך לעבור את ליל הסדר בשלום.
כוחן של מילים בעיצוב המציאות הפנימית והחיצונית שלנו.
מה גורם לנו לחשוש ממריבות? הרי הורגלנו בכך מגיל צעיר, כשרבנו על הבובות או על חיילי המשחק. מה המריבה מפעילה בתוכנו?
בואו לגלות.
אז איך נוכל לעזור לעצמנו לצאת משם? איך נאתר את הדרכים שיכולות לשלוף אותנו מרגעי הקושי?
כולנו התרגלנו לחשוש מהמילים "להיות תלוי".
אך האם יש להן מקום בקשר זוגי? האם הן מוסיפות לו?
ויתורים.
זו נשמעת מילה חיובית בתוך קשר זוגי.
האם מהם גבולות הוויתור הנכונים?
בלת"מ.
כולנו מתמודדים עם רגעים בלתי מתוכננים בזוגיות.
האם אנחנו יודעים לעשות את זה נכון?
הכל בסדר.
חשבתם פעם על צמד המילים הללו?
בואו לגלות מה מסתתר בתוכן.
ניהול מריבות זוגיות.
יש דבר כזה?!
חשיבה אנכית.
מהי ומה היא עושה לנו?
אכזבות בזוגיות.
שתי מילים קשות שאין זוג שלא מתמודד איתם בחייו.
אז איך מנהלים נכון את האכזבות כדי שנפגש איתם כמה שפחות?
מגיל קטן הרגילו אותנו לבקש סליחה.
אז למה זה כל-כך קשה לנו?
אנחנו בימי בין המיצרים ולכל אחת מאיתנו יש את המיצר שלה, את האתגר הזוגי שמכביד, מקשה ומאכזב כל פעם מחדש…
אחרי שנים של ציפיות ואכזבות, של רצונות ממומשים וכאלו שלא, של עלבונות ופגיעות – אנחנו סוחבים איתנו את המשקעים…
שני אנשים נכנסים לקשר זוגי עמוק ומחייב, ולאט לאט מתגלים ביניהם פערים במקורות הכוח. פערים אלו יכולים להיות מגוונים: ביכולות קוגניטיביות או רגשיות, ביכולת השתכרות, ברמת ההשכלה האקדמית שלהם…
אחת הציפיות הגלויות או הסמויות אצל רבות מאיתנו היא שבן הזוג יבין וידע לבד מה אנחנו אוהבות, מה ישמח אותנו ומנגד- מה מרחיק אותנו או מכעיס אותנו…
אחד המצבים השכיחים במערכות יחסים הוא שישנן סוגיות מסוימות שחוזרות על עצמן, ולמרות כוונות טובות ואינספור ניסיונות לשפר את המצב- השינוי המיוחל לא מגיע…
מרגע היולדנו, מהקשר הראשוני שלנו עם הורינו והסביבה הקרובה, החושים שלנו קלטו סימנים ופירשו אותם כביטויי אהבה: ליטוף, מבט, הכנת שוקו בבוקר, חציית יד בכביש, מילה טובה, צחוק ועוד…
מה הייתה המילה הראשונה בתשובה שלך? השאלה הזו נשאלת פעמים רבות בקליניקה בתחילתו של תהליך זוגי. הזוגות המשתתפים עונים באחת משלוש דרכים…
ג'ון בולבי, אבי תיאוריית ההתקשרות, טען על בסיס מחקר שערך, שהקשר הראשוני המתפתח בין תינוק להוריו הוא שיבנה את התפיסה העצמית…
כיצד מערכות היחסים הבסיסיות שלנו בילדות משפיעות על הזוגיות שלנו? ובאיזה אופן קונפליקט יכול להפוך למקפצה לצמיחה?…
דפוס "הורה-ילד" הוא כזה בו אחד מבני הזוג בוחר, במודע או לא, להתייחס לבן/בת הזוג כמי שזקוק להכוונה והדרכה בתחומים מגוונים של החיים…
כעס הוא הרגש הפופולארי ביותר במריבות וזוגות רבים מספרים שהוא תופס נפח גדול במערכת היחסים ביניהם, אבל חשוב לדעת שכעס מהווה כיסוי ותחפושת לרגשות עמוקים יותר…
בכל שנה פסח, כמו חגים אחרים, מביא איתו לצד החגיגיות והשמחה גם אכזבות מרות ותחושת החמצה. אנחנו עובדים, מתאמצים, מתכוננים כדי שהכל יהיה מושלם:..
כאשר הם מתבקשים לעשות זאת, זוגות רבים מבחינים שלרבות מהמריבות שלהם יש תזמון החוזר על עצמו: הכנות לשבת, נסיעות משפחתיות, זמן השכבות הילדים בערב, התארגנויות בוקר…
רבים מאתנו מרגישים ש"הכל בסדר" רק כאשר "הכל ב-סדר". רק כאשר הדברים מבפנים ומבחוץ מסודרים ומאורגנים, אנחנו מרגישים בסדר…
אנחנו רגילים לחשוב על כעס כעל רגש, וזה נכון. אך הוא לא רק רגש, הוא גם גוף. לכעס ישנם הרבה היבטים פיזיולוגיים…
הביטוי "נרקיסיזם" נזרק לאוויר הרבה בשנים האחרונות, אבל מתי מדובר באדם שמרוכז קצת בעצמו באופן טבעי ונורמלי, ומתי מדובר בזוגיות …
זוגות רבים מאוד גיבשו לעצמם מבנה זוגי מסוים: הם יודעים מי לוקח את הרכב לטסט, מי מפנה מדיח, מי טוב באירוח חברים ומי אחראי על השכבות הילדים…
תופעה מוכרת בכמעט כל מערכת יחסים זוגית היא ההתמודדות עם שינויים שאחד מבני הזוג חווה. שינויים אלו יכולים להתרחש ב"מגרשים" מגוונים בחיים…
אחת הסוגיות הזוגיות שהופכת יותר ויותר נפוצה בקרב זוגות צעירים היא האם להחזיק חשבון בנק אחד משותף או להפריד חשבונות..
כל אחת מאיתנו מחזיקה כמה זהויות שדרכן היא מגדירה את עצמה: אמא, בת זוג, בת של, אחות של, עובדת של…
אחד המאפיינים המוכרים במערכת יחסים זוגית הוא שלבני הזוג ישנן דרכים שונות ולעתים אפילו הפוכות להביע אהבה…
כולנו רבים. נקודה. קונפליקטים, גלויים או סמויים, הם חלק בלתי נפרד מהמציאות הזוגית. זוגות מחפשים דרכים שונות לפתור את המריבות ביניהם וזה אף פעם לא קל…
כולנו חווים את זה. 'לופים' חוזרים של מריבות, אותם משפטים שנזרקים לאוויר ולא מביאים לשום שינוי. מפעם לפעם, הייאוש והתסכול הולכים וגוברים ונדמה שהפתרון הולך ומתרחק מאיתנו…
