ארבעה סגנונות לחץ

יונתן ואורטל יושבים מולי. יחד, כצוות, אנחנו מנסים להבין ולמפות את המריבות שלהם.

לא קל להיזכר ברגעים של כעס, אכזבה, עלבון וכאב. אבל יחד, לאט-לאט, אנחנו מגלים כמה "טיפוסים" מעניינים שבאים לביקור במריבות שלהם – המפייס, המאשים, הסופר-הגיוני והמטשטש

ארבעה טיפוסים אלו הם דפוסים שונים שעולים במריבות ויוצרים החרפה ותקיעות במריבה. אז בואו נכיר אותם:

המפייס – לא אוהב מריבות ואף מפחד מהן. נוטה לקחת על עצמו את האחריות והאשמה למריבה, פעם אחר פעם. מוחק את עצמו כדי להשיג שקט ויציבות.

המאשים – לא רואה את האחריות שלו למצב ונוטה להאשים את האחר באופן עקבי. מוחק את האחר כדי לא לקחת אחריות.

הסופר הגיוני – הטיפוס הזה מתקשה להכיר ברגשות של האחר ושל עצמו, אז הוא בורח לעובדות ולפרטים הקטנוניים במריבה ולא נוגע בעומק שלה. מוחק את האחר ואת עצמו כדי לא לגעת ברגשות.

המטשטש – נוטה לעבור מנושא לנושא ולא להתייחס לתוכן העולה במריבה ובכך מקשה על התקדמותה. מוחק את התוכן כדי לא להתמודד מולו.

 

ארבעה טיפוסים אלו נמצאים בכולנו ויכולים לחיות בתוך אותו אדם בו-זמנית, וכולם פוגעים בנו וביכולת שלנו להתקדם.

אז רגע לפני שתעברו הלאה, עצרו ותשאלו את עצמכם – איזה טיפוס חי בתוכי?

אהבת? אפשר לשתף!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
נעמה אנסבכר לומדים אהבה

אז מה תעשו היום?

"אני אדישה אליו", מספרת לי מיכל, ושפת גופה משדרת גם היא אדישות. "אנחנו 26 שנים יחד, מכירים אחד את השני לאורך ולרוחב, אבל מתנהלים כמו

קראו עוד »

השאר תגובה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

WhatsApp chat
דילוג לתוכן