בואו ניתן כבוד לתזמון

"אוקי, נו. דברי. זה מה שהוא אומר לי. איך זה אמור ליצור אווירה זוגית לשיחה?", כואבת אורית.

"מה את רוצה, את באה בזמנים לא קשורים ורוצה לדבר. וואלה, לא תמיד מתאים לי", מגיב יונתן.

 

אורית צודקת. וגם יונתן.

בטורים האחרונים התייחסנו למוקשים שונים הפוגעים ביעילות השיחה הזוגית, וכאן יונתן ואורית מציפים לנו מוקש נוסף: תזמון.

זוגות רבים נופלים למלכודת זו: אחד מבני הזוג פגוע או כועס ורוצה לשתף את האחר ברגשות אלו בשל הצורך בפורקן, ביצירת שינוי או בבקשת סליחה. צרכים אלו הם מובנים והנפש זקוקה להם על מנת להירפא. לכן טבעי ביותר שהצד הפגוע יחפש את הזמן הקרוב ביותר לשיחה עם בן.בת הזוג.

אך הזמן הקרוב ביותר הוא לא בהכרח הזמן הנכון ביותר. כאשר אני יוזמת שיחה עם בן הזוג כאשר הוא לא פנוי פיזית (עייף, רעב), טכנית (מטפל בילדים, מתקן משהו) או רגשית (לחוץ, חושש) – הסיכוי שאקבל את המענה לו אני זקוקה, נמוך ביותר.

לכן בדיקת המצב בו נמצא בן הזוג היא אלמנט דרמטי להצלחת השיחה הזוגית. התעלמות ממנו תביא לתוצאה לא טובה של השיחה ולאוויר ייזרקו משפטים כמו: "אתה לא מקשיב לי באמת". ובצדק. הוא.היא לא מקשיבים לך באמת: הוא רעב, מוטרד. היא עייפה, לחוצה.

אז בפעם הבאה שחשוב לכם לדבר, תעשו צ'ק-אין קצר עם בן הזוג: "תגיד, מתאים לך לדבר עכשיו?".

 

בואו ניתן כבוד לתזמון.

 

 

 

אהבת? אפשר לשתף!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

ציר היציבות – שינוי

"יש דרך לעשות דברים, צריך ליצור יציבות ושגרה", טוענת מעיין בלהט. "אני לא מוכן לחיות רק עם השגרה הזאת, אני צריך כנפיים!", אומר בייאוש יאיר,

קראו עוד »

שינוי. אתם מאמינים בו?

שינוי. אתם מאמינים בו? קובי ואורטל בשנות בשלושים לחייהם, נשואים כעשר שנים. קובי יושב ומספר על האישה שאורטל הייתה – חמה ואוהבת, מפרגנת, ספונטנית ופנויה

קראו עוד »

דפוס FFF (חלק 3)

זוכרים את דפוס ה-FFF שפגשנו בשני הטורים הקודמים? דפוס זה (fight, flight, freeze) משקף שלוש תגובות אפשריות למצב של מתקפה רגשית – תקיפה, בריחה או

קראו עוד »

השאר תגובה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

WhatsApp chat
דילוג לתוכן