אשמה מסתכלת אחורה, אחריות קדימה

"אתה צודק", איילה אמרה ליואב בפגישתנו השבוע, "אני באמת אשמה".

"מה עוזר לי שאת מרגישה אשמה?", יואב שאל בתגובה.

 

שאלתו של יואב היא שיעור חשוב לכולנו, אם נהיה מוכנים להתבונן בו בכנות.

הבחירה לקחת את האשמה היא בהחלט אצילית ולא פשוטה. לרובנו קשה להוציא מילים אלו מפינו, ואף יותר מכך – להתכוון בהן.

אך בלקיחת אשמה על עצמנו חבויה בעיה כפולה, וחשוב שנכיר בה.

כאשר אנחנו מודים באשמה, אנחנו מרגישים טוב יותר עם עצמנו. הקושי הגדול בצעד זה מעניקים למודה באשמה את התחושה שהוא עשה צעד מוסרי ונעלה, ובצדק. זהו אכן מעשה שלא קל לעשותו. אך תחושה זו עשויה להיות מתעתעת כי כעת אותו אדם חש שאין צורך בצעד נוסף מצדו – הוא הודה באשמה. תחושת המוסריות שצעד זה יוצר מעלימה את הצורך ביצירת שינוי. אני את שלי עשיתי.

תחושה זו מביאה אותנו לבעיה השנייה: תחושת אשמה היא במהותה התבוננות אחורה, הסתכלות על הטעות שעשיתי, על הבחירה הלא-נכונה שעשיתי. אך אין בה התבוננות קדימה, אין בה בחירה בעתיד אחר.

פה טמון ההבדל הגדול בין הודאה באשמה לבין לקיחת אחריות. בעוד הראשונה מסתכלת ומבכה את העבר, השנייה בוחרת להתבונן בעתיד ולשנות אותו. לקיחת אחריות במהותה רוצה שינוי, רוצה לייצר משהו חדש. היא מוכנה שלא רק להודות בטעות, אלא חותרת לשנותה.

 

אז לאן אתם בוחרים להתבונן?

אחורה או קדימה?

 

 

 

 

 

 

אהבת? אפשר לשתף!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

יאללה, לכו לסגור דילים!

באמצע המפגש איתי ונועה נראים מבולבלים. "זהו?!", שואלת נועה. "זה כל מה שצריך? איזה הסכם קטן על מריבה כל כך גדולה?". איתי מקשיב ופתאום צוחק

קראו עוד »

דפוס FFF (חלק 3)

זוכרים את דפוס ה-FFF שפגשנו בשני הטורים הקודמים? דפוס זה (fight, flight, freeze) משקף שלוש תגובות אפשריות למצב של מתקפה רגשית – תקיפה, בריחה או

קראו עוד »

זהירות! גבול לפניך

"מה הייתי אמור להגיד לו? שעכשיו ההורים סוגרים את דלת חדר השינה? הרי ברור מה יעבור לו בראש", אומר יונתן. רווית מהנהנת בהסכמה: "כל השנים

קראו עוד »

השאר תגובה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

WhatsApp chat